Биохакинг с умом Сара Готфрид

Книгу «Биохакинг с умом» написала голливудский врач гинеколог, врач функциональной медицины, сторонник интегративного подхода Сара Готфрид. Эта книга для женщин. Если вы испытываете тревожность, стресс, головокружение, постоянную лень , нежелание сексуальных отношений, неконтролируемый аппетит, у вас есть разного рода заболевания, да просто потеряли радость жизни — то эта книга несомненно для вас!

Чуть ниже, вы найдете ссылку для скачивания книги «Биохакинг с умом» в полном объеме в ПДФ формате.

После того, как Сара упала в обморок и сильно ударилась головой об кафельный пол, ей пришла идея написать эту книгу.

По ее словам, раньше она не воспринимала мозг — как нечто главное в организме. Но, лежа в кровате, в темноте , с неимением возможности много работать, как она привыкла, ей пришлось много думать и размышлять. Особенно о связи мозга и тела. Как мозг воздействует на тело и как с помощью него можно вылечиться и жить в здоровом теле.

В книге много советов по питанию, а так же рецептов.