Выпадение волос после ковида у женщин как остановить

Мы слышали о некоторых довольно сумасшедших долгосрочных побочных эффектах, возникающих у людей после заражения коронавирусом, от потери вкуса до психоза. Но есть люди, которые выздоровели, но все еще испытывают затяжные последствия после перенесенного ковида. Основным из этих побочных эффектов является выпадение волос после COVID. Выпадение волос является обычным явлением, когда вы пережили стрессовое событие, включая заражение COVID-19.

Многие люди заходили в социальные сети и писали о выпадении волос, которое они испытали после выздоровления от болезни. Есть много причин, по которым вы можете иметь дело с выпадением волос после ковида. Более 20% людей, госпитализированных с этим заболеванием, потеряли волосы в течение нескольких месяцев после выписки.

Выпадение волос после ковида у женщин как остановить?

Помимо эмоционального и физического стресса, люди задаются вопросом: является ли выпадение волос симптомом ковид или это просто реакция на стресс? В конечном счете, это и то, и другое. И стресс из-за  выпадения волос только усугубит ситуацию!

Врачи рассматривают  выпадение волос после ковида, которое с научной точки зрения известно как выделение телогена. Когда кто-то страдает от болезни, в частности от лихорадки, волосы могут выпадать через несколько месяцев после болезни. Нередко выпадение волос происходит через три-шесть месяцев.

Дерматолог рассказал Healthline.com , “Когда происходит шок для системы, организм переходит в режим изоляции и фокусируется только на основных функциях. Рост волос не так важен, как другие функции, поэтому в конечном итоге вы теряете волосы ”.

Прежде всего, вы можете сосредоточиться на правильном питании. Эти важные минералы и витамины включают:

• витамин D
• Витамин С
• Витамин В12
• Цинк
• Белок
• Фолиевая кислота
• Биотин (витамин В7)

Вот некоторые другие вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить и вылечить выпадение волос после COVID.

Выпадение волос после ковида что делать лечение.

1. Кокосовое масло

Многие из нас страдают от выпадения волос по целому ряду причин — в конце концов, стресс вовсе не редкость. Кокосовое масло может быть местным средством, а также может быть включено в ваш рацион. При местном применении он насыщает лауриновой кислотой и триглицеридами со средней цепью пряди изнутри. Нанесите масло на кожу головы, чтобы стимулировать рост. Наденьте шапочку на полчаса, а затем смойте шампунем.

2. Принимайте больше железа

Многие женщины в любом случае страдают естественным дефицитом железа, поэтому подумайте о добавлении в свой ежедневный рацион продуктов, богатых железом, или добавок железа. Здоровый уровень железа позволяет организму вырабатывать эритроциты, что необходимо для сохранения густоты волос. Вы можете попробовать масло амлы или добавить в свой рацион красный виноград и черный изюм.

3. Добавьте топленое масло в свой рацион

Белое сливочное масло, или топленое масло, содержит витамин А и полезные жирные кислоты, которые могут поддерживать здоровье волос. Он также содержит витамин D, который помогает предотвратить выпадение волос после COVID и способствует еще большему отрастанию гривы.

4. Высыпайтесь

Выпадение волос после ковида что делать?

На первом этапе после COVID сон является важной частью восстановления после этого стрессового периода. Во сне также вырабатывает мелатонин, который связан с ростом здоровых локонов. Однако недосыпание может привести к еще большему выпадению и истончению волос, так что спите не меньше восьми часов!

5. Лучше ухаживайте за своими волосами

Не используйте прически, которые требуют туго стягивать волосы в хвост или косу. Держите волосы распущенными, а также старайтесь избегать воздействия на волосы излишнего тепла, такого как обработка горячим маслом или выпрямление, а так же щипцы для завивки. Кроме того, старайтесь расчесывать волосы как можно более аккуратно.

6. Избавьтесь от стресса

В конечном счете, потеря волос — это стресс, но важен тот факт, как вы прошли через это испытание. Ваши волосы, скорее всего, отрастут — это просто требует некоторого терпения. Врачи утверждают, что стресс, связанный с потерей волос, на самом деле может снова создать циклическую проблему, поэтому старайтесь поддерживать уровень стресса как можно ниже и убеждайте себя, что вы не облысеете.

При выпадение волос после ковида у женщин очень могут помочь медитации.

7. Используйте мягкие и увлажняющие средства

Слишком жесткие шампуни и кондиционеры не подходят, если вы хотите отрастить волосы. Вместо этого выбирайте продукты, которые не травмируют кожу головы. Ищите нежный, успокаивающий шампунь и увлажняющий кондиционер, которые защитят пряди от секущихся кончиков и ломкости.

8. Запишитесь на прием к дерматологу

Да, эти специалисты по коже могут помочь вам вылечить выпадение волос. Они помогут вам лучше определить истинный источник выпадения волос, что повысит шансы на получение результатов, которые вы ищете.

9. Поговорите со своим врачом о лечении PRP

Это лечение, иначе известное как лечение, обогащенное тромбоцитами, требует взятия крови у пациента, ее отжима, а затем введения обратно в кожу головы. Это довольно дорого стоит — свыше 700 долларов, но всего через пару месяцев волосы могут отрасти на 40% быстрее.

h2 class=»title style-scope ytd-video-primary-info-renderer»>Трихолог о причинах потери волос после перенесённого коронавируса

Выпадение волос после ковида | Как остановить выпадение волос