7 привычек очень счастливых людей

“Счастье, как и несчастье, — это активный выбор”. ~ Стивен Р. Кови

Счастье — это естественный результат привычки жить и думать определенным образом. На самом деле, счастье — это то, что вполне предсказуемо почти для всех людей (например, те, у кого химический дисбаланс, могут быть исключены), поскольку мы развиваем определенные привычки мышления, убеждений, действий и характера.

В этом посте освещаются некоторые из самых важных привычек счастья (на самом деле их 7) и дань уважения работе иконы личностного развития Стивена Р. Кови, который недавно скончался. Его самая известная работа «7 привычек высокоэффективных людей» оказала влияние на культуру.

Некоторые люди несчастливы. Другие слегка или умеренно счастливы. Некоторые даже очень счастливы. Однако ниже приведены те принципы, которые делают людей очень счастливыми.

ПРИВЫЧКА №1: ДУМАЙ

Очень счастливые люди — это те, кто думает о возможностях. Они видят общую картину и сосредотачиваются на непосредственных шагах, ведущих к той жизни, которую они себе представляют. Они отказываются зацикливаться на обреченности и мрачном мышлении “что, если”.

Они мыслят образно, представляя перед своим мысленным взором жизнь, которой они хотят жить, человеком, которым они хотят быть, то, как они хотят служить, смысл, который они хотят передать, семью, которую они хотят растить, отношения, которыми они хотят наслаждаться.

Их жизнь — это продолжение их видения, как того, как они думают, так и того, о чем они думают большую часть времени.

Люди, которые живут очень счастливой жизнью, — это люди, которые овладели своими мыслями, которые не страдают от уродливых, критичных, плаксивых, обреченных на провал способов мышления. Они не таят обид и не прокручивают в уме старые раны или неудачи снова и снова, кроме как для того, чтобы извлечь уроки, заложенные в них.

Они сосредотачивают свои мысли на том, что поднимает настроение и вдохновляет, в значительной степени избавляя их от стереотипов и негатива, предрассудков и изнуряющего страха.

ПРИВЫЧКА № 2: РАСТИ

Очень счастливые люди не ломают свою жизнь, сосредоточившись исключительно на развлечениях, работе, деньгах или спорте. Они знают, что удар одной ноты в жизни принесет столько же счастья, сколько удар одной клавиши на пианино создаст музыку.

Поэтому они тратят время на рост во всех важных сферах жизни, осознавая экспоненциальный рост своего счастья, когда происходит синергетический рост между каждой из основных областей жизни. Поэтому очень счастливые люди стремятся к личностному росту, по крайней мере, в этих 6 областях:

Разум: Они работают над развитием своего ума, читая хорошие книги, бросая вызов своему мышлению, развивая проницательность и мудрость, развивая интеллект и создавая хранилище знаний. У них есть страсть к обучению, и они тратят на это время и ресурсы.

Тело: Самые счастливые люди не являются рабами самоограниченного тела. Они не рабы плотских аппетитов. Они не злоупотребляют проводником своего ума и духа, заполняя его мусором. Они уважают его, как уважали бы храм. И поэтому они едят хорошую пищу, регулярно занимаются спортом и избегают отравляющих веществ.

Дух: Эти люди остро осознают, что они больше, чем просто тела. Они осознают высшую сферу и стремятся подпитывать ту часть своей жизни, которая находится в гармонии с бесконечным. Они читают Священные Писания и другие вдохновляющие произведения. Они наполняют их умы вдохновляющими идеями. Они служат и благословляют других. Они медитируют, молятся и соединяются с духовными вещами.

Характер: Счастливые люди знают, что их приверженность высоким ценностям важнее любой земной награды, ради достижения которой они могли бы пойти на компромисс с характером. И поэтому они постоянно работают над фундаментом своей жизни, репутацией и наследием, которые создадут их персонажи. Они знают, что их характер лежит в основе того, кто они есть, и что, выполняя там работу, они окажут положительное влияние на все остальные сферы своей жизни.

Отношения: Поскольку отношения имеют решающее значение для очень счастливых людей, они ставят их в приоритет. На самом деле, они считают, что нет ничего важнее, чем работа, которую они делают, чтобы построить доверительные отношения с семьей и друзьями.

Таланты / Навыки: Очень счастливые люди знают, что они способны на великие дела. Они знают, что есть музыка, и поэзия, и романы, и небоскребы, и мосты, и исцеление, и улучшение, которые ждут внутри, чтобы их вытащили наружу.

И поэтому они пробуют новые вещи и развивают новые привычки, заменяя старые плохие новыми хорошими. Они усиливают сильные и ослабляют слабые стороны и делятся талантами, над развитием которых они усердно работают, не из хвастовства, а как скромные распорядители данных Богом и вдохновленных Богом способностей, которые другие могут извлечь пользу, увидев и узнав о них. … или, честно говоря, просто ради удовольствия!

ПРИВЫЧКА № 3: ЛЮБОВЬ

Очень счастливые люди любят жизнь. Они любят других и себя тоже. Они принимают прописную истину, что их любовь к другим ограничена их способностью любить себя.

Очень счастливые люди любят правду, природу и красоту. Они любят свою веру и человеческую порядочность. Они живут страстной жизнью, потому что они увлечены очень многим, что дает жизнь.

Они любят учиться, расти и испытывать все, что может предложить жизнь. Их страсть является продолжением любви и признательности, которые они испытывают к жизни, наполненной смыслом и целью.

ПРИВЫЧКА № 4: ВЫРАЖАТЬ

Очень счастливые люди выражают свою признательность за все, что наполняет жизнь. Они благодарны за мелочи, которые большинство людей считают само собой разумеющимися, а также за большие вещи. Они выражают благодарность за добрые дела и за трудности, которые помогают укрепить их характер.

Они считают, что их мысли и идеи достаточно важны, чтобы выражать их. Они не запуганы до молчания, но и не являются словесными хулиганами. Они проявляют интерес к другим и выражают желание учиться у них.

Они свободно выражают заслуженную похвалу, поддержку и прощение. Они не боятся выражать свои более нежные и эмоциональные стороны, потому что их внутренности надежно сосредоточены на универсальных принципах характера.

Таким образом, их выражения честны, откровенны, правдивы, аутентичны, но при этом уважительны, благородны, порядочны, вдумчивы и отражают душу, не обремененную страхами и тревогами, в которых погрязли менее счастливые люди.

ПРИВЫЧКА №5: ВЫБИРАЙ

Очень счастливые люди — это не корабли без руля, которые швыряет по морям общественного мнения или швыряет волнами обстоятельств или ветрами истории. Скорее, они ориентированы на себя и активны. Они сами выбирают направление своей жизни. Они выбирают свои мысли, убеждения, надежды и мечты.

Они также выбирают свои эмоциональные реакции на жизнь, выбирая мысли, убеждения и установки, которые их создают.

Они не являются жертвами внешних обстоятельств и принимают на себя ответственность за свою жизнь. Они не винят свое прошлое, или мир, или Бога, или жизнь, или правительство, или кого-либо или что-либо еще за условия своей сегодняшней жизни. Это не значит, что они винят себя за каждое препятствие, с которым сталкиваются, но они берут на себя ответственность за то, чтобы что-то делать с препятствиями, как только они с ними сталкиваются.

Очень счастливые люди знают, что они являются результатом их выбора, и поэтому делают их решительно, но осторожно и с отношением, которое, тем не менее, позволяет гибко менять планы, направление или сроки по мере необходимости.

ПРИВЫЧКА № 6: ДЕЛАТЬ

Очень счастливые люди действуют. Они тратят значительное количество времени на то, что важнее всего. Они не сидят без дела и чрезмерно наблюдают, как другие люди живут притворной жизнью по телевизору. У них нет времени, даже если бы у них было желание.

Вместо этого они действуют в соответствии с планами, целями, идеями и мечтами. Они играют, работают, пробуют что-то новое и посещают новые места. Они выбирают хобби и интересы и соответственно расширяют свою жизнь и опыт.

Они делают то, что добавляет страсти, цели и смысла их жизни. Они добровольно и служат, и благословляют, и делают. Они действительно живут так, как должно было быть. 

ПРИВЫЧКА № 7: ПРИНЯТЬ

Очень счастливые люди принимают. Они принимают других такими, какие они есть, пока работают над тем, чтобы обучать и вдохновлять их на большее. Они принимают себя и свои недостатки, в то время как работают над тем, чтобы сделать их менее выраженными. Они принимают условия жизни, поскольку посвящают себя работе по изменению условий, которые они в противном случае приняли.

Другими словами, они стремятся к росту и совершенствованию на всех уровнях, принимая свои недостатки такими, какие они есть прямо сейчас на пути роста и совершенствования. Они находятся в процессе разработки, видя очевидное, что нормально быть сломанным в начале проекта, но не в конце.

И поэтому они живут своей жизнью как непрерывным проектом самосовершенствования, признавая области, требующие улучшения, не осуждая себя (или других) за то, что они нуждаются в улучшении.

ЗАПОЗДАЛЫЕ МЫСЛИ

“… существуют основные принципы эффективной жизни, и … люди могут достичь настоящего успеха и постоянного счастья только тогда, когда они изучат и интегрируют эти принципы в свой основной характер”.~ Стивен Р. Кови

Таким образом, счастье — это предсказуемый результат действия тех принципов, которые его создают. Мы выбираем применять эти принципы или читать их пассивно, отбрасывая их как непрактичные, упрощенные или невозможные.

Я предлагаю применить их.

Но, в конечном счете, счастье, которым мы живем, — это счастье, которое мы выбираем как естественный побочный продукт принципов, которые мы воплощаем.

Так что выбирайте сегодня расти, любить, выражать, выбирать, делать и принимать свой путь к жизни невероятного счастья, пока мы делаем паузу, чтобы снять шляпу перед человеком, который посвятил свою жизнь человеческому потенциалу.

ВАША ОЧЕРЕДЬ!

Я хотела бы прочитать ваши мысли в комментариях ниже!