День 9. Физическая нагрузка. Эпиляция.

Вторник

День 9

Задание на сегодня:

Любая физическая активность!

На красивый цвет лица, здоровье кожи и появление морщин очень сильно влияет наша осанка и здоровье спины. Давайте заботиться о своей красоте, используя все методы! Разминка, растяжка. Йога? Обязательно сделайте сегодня то, что помогает вам почувствовать тонус и движение энергии в теле. Может танцы? Танец в том числе  повышает уровень серотонина.

Зумба — это очень весело!

А может Катя Усманова завлечет вас в мир фитнеса?

Попробуйте зафиксировать свои чувства до и после физической активности, улучшается ли у вас настроение?

 Эпиляция

Сегодня поговорим об эпиляции с натуральными компонентами, чтобы минимизировать вред для кожи.

Самый распространенный способ удаления волос на теле — это бритва. Она вызывает раздражение, волосы растут все темнее и жестче, на коже появляются красные точки… Но порой это единственный подходящий способ. Как сделать неприятные последствия бритья минимальными?

Перед бритьем ног и подмышек, кожу следует размягчить теплым душем и воспользоваться скрабом. Мыло или пену лучше сменить на базовое масло. Обязательно после процедуры увлажните чем-то кожу, кому не подходят масла, попробуйте наш вариант успокаивающего лосьона после бритья (который так же подойдет любимым мужчинам):
— алоэ вера гель – 1 ст.л. или сухой экстракт алоэ вера 1/4 ч.л.,
— гидролат нероли или лаванды — 1 ст.л. + 1 ч.л.,
— мед (чтобы растворить эфирные масла) — 1/6 ч.л.,
— эфирные масла для девочек: мята, лаванда или мандарин — 15 капель,
— эфирные масла для мужчин:
бергамот, сосна, кедр — 15 капель,
— кунжутное масло — 5 мл,
— масло шиповника — 10 мл,
— дистиллированная вода (продается в аптеке) — 45 мл.

Бритва для нежных мест неизменно вызывает раздражение, волосы становятся жестче и начинают врастать. Чтобы этого избежать, воспользуйтесь парой советов:
— скрабом в таких местах пользоваться сложно и до бритья не всегда нужно,
во время бритья пользуйтесь маслом, а не пеной,
— после бритья обязательно нанесите смесь из масла шиповника (или примулы вечерней) и геля алоэ вера в пропорции 2:1 (гель алоэ вера можно заменить сухим экстрактом, разведенным в гидролате нероли, ромашки или лаванды), это значительно сократит раздражение,
— на второй-третий день после бритья можно воспользоваться мягким скрабом: смешать мед (1 ч.л.) с размолотым геркулесом или семенами клубники (1 ст.л.) и добавить 1/4 ч.л. куркумы, она хорошо снимает воспаления,
— скраб можно делать каждый день, пока позволяет длина волос, он предотвратит врастание и избавит от раздражения.

Эпилятор, шугаринг и воск — это способы, которые, к сожалению, также подходят не всем из-за чувствительности кожи, проблем с сосудами или варикозного расширения вен. Если вам какой-то из этих способов подходит, но все же вызывает раздражение или врастание волос, воспользуйтесь приведенными выше рецептами скраба и лосьона после бритья.

Гелинг — новая процедура

Вот, что говорит реклама:

Инновационная гибридная система эпиляции, разработанная российскими учеными Научного Парка МГУ.
А в чем революция заключается? Так же волосы выдергивают в итоге.
Революция в том, что мы не выдергиваем волос, а вынимаем его уже незакрепленным, после воздействия наших составов).

Но на самом деле, к сожалению чудес не бывает. Достаточно много отрицательных отзывов о гелинге (все не так, как в рекламе).

Вот видео о гелинге.

Хорошего вам дня!

Смотрите так же все про электроэпиляцию