Ванна и шопинг…

День 13.

Воскресенье . 

Как всегда в воскресенье, предлагаем вам расслабиться:) А лучшим помощником в расслаблении служит ванна.

Сегодня у нас вариант ванны с глиной и эфирными маслами. Как известно, любые косметические ванны лучше принимать после душа, а чтобы действие активных компонентов было эффективнее, температура воды должна быть не выше 38 гр. Примите душ и растворите в набранной ванне 200-300 грамм зеленой или черной глины. Можно предварительно смешать с глиной ваши любимые эфирные масла. Если вы используете какое-то одно масло, то достаточно добавить на ванну 5-7 капель, если вы используете смесь эфирных масел, то используйте в первые несколько раз не больше 3-4 наименований, не больше 3 капель каждого.

Какие эфирные масла выбрать?

иланг-иланг, роза, сандал, базилик, герань — для гладкости кожи и при растяжках;

герань, розмарин, мускатный орех, черный перец, лайм, апельсин, шалфей, пальмароза — при проблемах с целлюлитом;

роза, иланг-иланг, лаванда, корица — перед свиданием;

роза, кардамон, сосна, кедр, шалфей — омолаживающее и антиоксидантное действие;

розмарин, кедр, корица, сосна, кардамон, лайм — для тонизации и прилива сил;

лаванда, ромашка, мята, сосна — для расслабления и умиротворения.

Итак, задания на сегодня:
Отдохнуть, выпить напиток красоты.
Принять ванну, включите медитацию

ПРИЯТНАЯ ПОКУПКА

Мы продолжаем искать вдохновения для красоты!

Давно ли вы баловали себя покупками? Как часто вы ходите по магазинам и с каким настроением?

Задание на следующую неделю — найти время и настроение для приятной покупки. Это должна быть вещь, которая сделает вас еще красивее, и самое главное, купить ее с удовольствием. Выделите для этого специальное время, позовите с собой любимую подругу, с которой не виделись сто лет, или совершите прогулку в медитативном одиночестве. Возможно, вы делали задание прошлой недели и фотографировались в необычном для себя наряде и один из них вам захотелось купить?

Не сдерживайтесь. А может быть вы давно не покупали себе красивые, блестящие, маленькие заколочки или яркую помаду, чтобы раскрасить свой день!

ЛАЙФХАКИ КРАСОТЫ

Жизнь женщины наполнена событиями, делами, заботами, заботами, заботами… Не всегда легко найти время поухаживать за собой. А тем, кто много работает или растит детей, всегда нелегко его найти. Что бы все успевать, приходится хитрить, совмещать несовместимое, оптимизировать, в общем, заниматься тем, чем обычно мы женщины и занимаемся.

У меня есть свои маленькие наработки в этой сфере, с удовольствием делюсь с вами!

Принять ванну это святое! Очень удобно совмещать принятие ванны с масками для лица, дабы уберечь супруга и детей от созерцания нас в таком виде.

Душ Алексеева.

Совершенно чудесное приспособление, без которого я не мыслю уже косметические эксперименты, да и вообще душ. Это насадка на обычный душ, которая рассеивает воду, делая напор более сильным. Он отличный антицеллюлитный массажер, промывает волосы гораздо лучше и быстрее, особенно это ценно после масок. Замечательно массирует воротниковую зону после долгого дня.

Прежде чем надеть перчатки для мытья посуды, нанести на руки оливковое масло, или другое, которое под рукой. Пока посуда моется, оно впитается. Занимает две секунды, и становится хорошей привычкой.

Режем картошечку – можно протереть лицо ломтиком для отбеливания, помидором также, для жирной кожи, соком кабачка – для питания.

Педикюр, долгая и основательная процедура. Моя жизнь стала намного легче, когда я догадалась разбивать его по частям.  Очень удобно отмачивать ножки, работая за компьютером.