Медитация перед сном Елена Вальяк

В этой статье собраны самые лучшие и действенные медитации от Елены Вальяк. Они временем доказали свою действенность. Практикуйте и результат обязательно будет.

Выберите медитацию, которая больше всего находит отклик в вашей душе на сегодняшний день и  каждое утро практикуйте её в течение недели, и вы увидите, как много прекрасного войдет в вашу жизнь. Рассказывайте о  своих изменениях в жизни  своим друзьям и родственникам, чтобы и их жизнь тоже стала лучше! Медитации составлены и озвучены гипнологом Еленой Вальяк.

Очень действенный совет перед сном. Не смотрите, не читайте и не принимайте никакую информацию, которая может Вас тревожить, беспокоить или испугать. Это касается и фильмов, и книг, и тем более новостей. За 15 минут перед сном лучше почитайте спокойную книгу или сделайте что-то, что поможет вам расслабиться и настроиться на хороший сон. Лучшее времяпровождение перед сном — это конечно же медитация.

1. Гипноз от бессонницы. Поможет уснуть!

🌙 Легкий гипноз для хорошего крепкого ночного сна

2. Лучшая медитация любви, изобилия и счастливых событии от Елены Вальяк

3. Медитация благодарности 🌀

СИЛЬНАЯ медитация, которая изменит вашу жизнь!🌀

Благодарность – это противостояние вечному недовольству, печали,  разочарованию. Вместо того, чтобы думать о том, что нам не нравится, мы должны направить наше внимание на то, за что мы можем быть  благодарны .

Медитация на деньги Елена Вальяк

4. Сеанс гипноза «Измени свое будущее»🌀

Визуализируйте позитивное будущее своей мечты!🌀 Как отпустить важность своей мечты? Проблема в том, что человек думает:

• Пока я не получу эту работу, я не смогу чувствовать себя спокойно
• или как только я куплю эту машину, вот тогда уж я на самом деле буду чувствовать себя счастливым
• или я не могу чувствовать себя счастливым пока я не встретил свою любовь

Получается что мы ставим  на эту цель, как в казино. Как будто бы без этого жизнь теряет краски. Секрет прост, нужно научиться чувствовать в процессе продвижения к этой самой цели счастье.