Фейсформинг Бениты Кантиени. Видео на русском языке.
Фейсформинг — это гимнастика для лица. Она основывается на активации точек мышц лица, а так же на приведение их в тонус. Самое главное в этой системе, не бросать начатые занятия в течении 3 недель, так как в это время происходит активация всех точек, и приучение мышц лица к работе. После этого можно осознанно руководить мышцами лица, расслаблять и напрягать их.