Ягоды Годжи

Самый мощный и безопасный жиросжигатель на сегодняшний день!

 

Весь интернет сходит с ума по ягодам Годжи!      Можно сказать, что началась настоящая «годжимания».

И в первую очередь это известные политики, звёзды шоу-бизнеса, спортсмены и , конечно, простые смертные.
Как только не называют эти чудо-ягоды: и «природной виагрой и антидепрессантом в одном флаконе», «супружеским вином», «плодами долголетия», «первейшим тонизирующим средством для мозга», «ягодами счастья».

Возможно, именно благодаря употреблению этих плодов долголетия, прожил 256 лет (!!!) китайский сверхдолгожитель Ли Цинъюнь (1678-1930). Китайцы, которые постоянно проживают в Гималаях, где произрастает это чудо — живут до 130 лет. А японский исследователь доктор Ву в 2006 году доказал, что биологически активные вещества, содержащиеся в соке, восстанавливают структуру молекул ДНК,

Я всегда пробую новинки для похудения, здоровья и красоты. И, конечно, не обошла стороной это тибетское чудо.

Свой отзыв напишу в конце статьи. Пусть будет небольшая интрига.

Какая же загадка кроется в ягодах годжи?

Другое название — китайский барбарис, Wolfberry, Barbary matrimony vine, Duke of Argyll’s tea tree, Bocksdorn.

Произрастает в Ганьсу, Хэбэй, Внутренняя Монголия, Шаньси, Сычуань, Синьцзян, Тибет, Гималаи.

 

Кустарник до 3,5 м высотой Ветви покрыты тонкими колючками, листья, простые цельнокрайные, эллиптические. Цветки лилового (фиолетово-розового) цвета, колокольчатые. Растение плодоносит, в разных регионах, с мая по сентябрь или с июля по октябрь. За это время собирается 13 урожаев, из которых самые ценные в августе. Плод — маленькая кораллово-красная ягода известная, как фрукт дерезы, используемый в народной медицине.

 

(Сведения из Википедии)

Почему с помощью простого поедания ягод, реально можно похудеть?

А секрет здесь вот в чём. Эти драгоценные ягодки повышают уровень гормона лептина в организме. Зачем, Вы спросите, это надо. Дело в том, что лептин регулирует аппетит. Обнаружен он был совсем недавно. Если гормона в крови много, то аппетит уменьшается, а если мало — увеличивается. Так вот,  при употреблении в пищу,  ягоды годжи увеличивают содержание лептина в крови и при этом заставляют организм дополнительно вырабатывать его.

Более наглядно видно на картинке снизу:

 

Так же эта ягода содержит большое количество клетчатки. При употреблении вместе с водой образует в желудке желеобразное содержимое, которое наполняет желудок и придает чувство сытости.

 

Какие полезные вещества содержатся в ягодах Годжи?

Эти ягоды, выращенные в Тибете, являются одним из самых ценных лекарственных растений.

Это настоящее сокровище!

• витамин В1
• витамин В2
• витамин В6
• витамин Е
• витамин С
• витамин А
• кальций
• селен
• цинк
• фосфор
• медь
• железо
• йод
• германий
• каротин
• полисахарид LBP 1
• полисахарид LBP 2
• полисахарид LBP 3
• полисахарид LBP 4
• 18 аминокислот (8 -незаменимых)

 

В 100 граммах ягод содержится:

• белков — 12 г.,
• жиров — 0 г.,
• углеводов — 46,4 г.
• Энергетическая ценность продукта 322,67 Ккал.

В борьбе с какими заболеваниями помогают ягоды Годжи?

1. улучшение состояния сердечно-сосудистой системы
2. помогает бороться с болезнью Альцгеймера
3. улучшает состояние при диабете (регулирует уровень сахара в крови)
4. снижение плохого холестерина
5. снимает напряжение в стрессовых ситуациях
6. улучшает память
7. придает бодрость и энергию
8. улучшает обмен веществ
9. повышает иммунитет
10. помогает в борьбе с онкологией
11. улучшает пищеварение
12. улучшает зрение
13. СНИЖАЕТ ВЕС
14. продлевает жизнь
15. является природным антиоксидантом, соответственно уменьшает процесс старения клеток.
16. побеждает хроническую усталость
17. природная виагра
18.  подавляют развитие кандидоза
19. подавляют рост патогенной кишечной палочки.

купить ягоды годжи

Как принимать?

Это у нас только совсем недавно узнали об этих ягодах. А в Китае их употребляют уже в течении тысячи лет. Китайцы добавляют их ежедневно в разные блюда.

Рецепты.

1 рецепт

Промываем под проточной водой 1-2 столовые ложки сушеных ягод. Заливаем чистой водой (половина стакана). Настаиваем 1 час и пьем получившийся компотик, ягодки тоже соответственно съедаем.

2 рецепт

Добавляем замоченные ягоды в белковый коктейль для похудения. Как сделать такой коктейль — смотри здесь.Ягоды Годжи в белковом коктейле.

 

Супер похудательный чай.

Что нужно?

• 1 столовая ложка ягод Годжи
•  кусочек очищенный корень имбиря ( примерно 2 на 2 см)
• черный чай — 1 чайная ложка (рассыпной)
• корица (сухая — на кончике ножа) или коричная палочка

Без сахара!

Все ингредиенты завариваем кипятком. Настаиваем 5-10 минут. И пьём после еды. Это один из моих любимых рецептов. Не пейте на ночь. Не уснете!

 

 Курица по тибетски

Что нужно?

• филе курицы — 1 кг
• репчатый лук — 2 штуки
• морковь — 1 штука
• 50 г  ягод Годжи
• 1 столовая ложка растительного масла

Обжариваем на растительном масле репчатый лук, порезанный кубиками. Туда же морковь — соломкой. Когда лук с морковкой зазолотятся, в сковородку  кидаем филе курицы, порезанное ломтиками. Обжариваем почти до готовности. Затем замоченные ягоды и немного воды. Тушим еще 5 минут. И готово. Блюдо получается насыщенным и необычным.

 

Маффины с ягодами Годжи

Что нужно?

1. Натуральный йогурт 3 ст л.
2. Овсяные отруби 6 ст. л.
3. яйца — 2 шт
4. Ягоды Годжи — 2 ст л.
5. Разрыхлитель — 1 ч. л.
6. Корица 1/2 ч. л.
7. Сахар коричневый 1 ч. л.

Смешать до однородной массы яйца и сахар. Затем добавьте йогурт и овсяные отруби. В конце замешайте корицу, разрыхлитель и ягоды. Духовка должна быть разогрета до 170 градусов.  Разлейте тесто по формочкам, предварительно смазанные растительным маслом. Выпекайте маффины 35-45 минут. Приятного аппетита!

 

Конфеты 

Если вы любите сладкое, то не надо есть вредные десерты . Конфеты из плодов дерезы — прекрасный выход, когда хочется чего-нибудь вкусненького и сладенького.

Их можно сделать в специальных формочках для льда. Формы могут быть разные: в виде сердечек, зайчиков и так далее.

Можно сделать колбаску, а потом нарезать её кусочками.

Что нужно?

•  1/2 чашки ягод дерезы, измельчённых в кофемолке;
•  1/2 чашки размягчённого масла какао (на водяной бане);
• 1/2 чашки размягчённого кокосового масла;
• 1/3 – 1/2 чашки сырого мёда;
• цедра двух апельсинов.

Смешайте все компоненты до получения однородной массы.

Положите смесь в формочки для льда. Если у Вас получилась не очень однородная смесь, то ничего страшного. За счет этого конфеты будут иметь красивый мраморный цвет.

Потом положите формочки в морозильник на два часа. Вытащите формочки из морозилки. Конфеты можно завернуть в фольгу, и положить обратно в морозилку. Доставать и слегка размораживать по необходимости.

 

Диета Пьера Дюкана

Если кто не знает, то рассказываю: Пьер Дюкан — это очень известный французский врач. Над своей всемирно известной диетой для похудения он работал около 30 лет. Это очень популярная диета в нашей стране. Коротко — это употребление продуктов с низким содержанием углеводов.

При этом нет жестких ограничений в еде. Человек, находящийся на этой диете не голодает. Диета в себя включает 4 этапа (то есть 4 фазы). Сначала диета работает на снижение массы тела (первые 2 фазы). А затем — на поддержание достигнутых результатов (2 — следующие фазы).

 

Это единственная ягода, которую можно есть в фазе «Чередование» и фазе «Атака»

• В фазе «Атака» можно употреблять 1 ст. л.
• В белковые дни (чередование)1 ст. л.
• В белково-овощные дни (чередование) 2 ст. л.
• В этапе «Закрепление» 3 ст. л.

А теперь, как обещала, моё личное мнение. Я употребляла это чудо 1 неделю. Делала компотик и похудательный чай. Утром — компот, в обед — чай.

Вот мои результаты (как все любят писать; отзывы) :

 

• Есть меньше я не стала.
• Кожа заметно улучшилась (абсолютно гладкая, без единого высыпания)!
• Появилась необычайная бодрость, хотя у меня всегда с этим проблемы.
• Утром стала вставать в 6-30 — 7-00 как часы- без будильника, даже если мне никуда не надо. При этом полностью выспавшись.
• Как то очень быстро (быстрее обычного) выросли ногти, при этом твердые, хотя до этого слоились.
• Похудела я на 1.5 кг, а не на 5-10 кг, как обещают все вокруг. Но! Здесь может быть одно большое НО! Я и так весила до эксперимента 58 кг при росте 168 см. В принципе худеть мне не надо было. Скорее всего худеют  на столько много, те , у кого изначально большой вес.

Короче говоря, мне понравились результаты. Буду дальше продолжать. Пишите, кто попробовал, и что получилось у вас. Очень интересно!

Вот  ещё отзывы о ягодах Годжи 

 

 Вот так выглядит сертификат соответствия.

ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ ПОДДЕЛОК!

 

 

Я долго сомневалась, стоит ли их пробовать, но увидев в передаче советы Елены Малышевой — окончательно решила — надо купить. Просто я ужасно любознательная и обожаю всё новое.