Ягоды Годжи
Самый мощный и безопасный жиросжигатель на сегодняшний день!
Весь интернет сходит с ума по ягодам Годжи! Можно сказать, что началась настоящая «годжимания».
И в первую очередь это известные политики, звёзды шоу-бизнеса, спортсмены и , конечно, простые смертные.
Как только не называют эти чудо-ягоды: и «природной виагрой и антидепрессантом в одном флаконе», «супружеским вином», «плодами долголетия», «первейшим тонизирующим средством для мозга», «ягодами счастья».
Возможно, именно благодаря употреблению этих плодов долголетия, прожил 256 лет (!!!) китайский сверхдолгожитель Ли Цинъюнь (1678-1930). Китайцы, которые постоянно проживают в Гималаях, где произрастает это чудо — живут до 130 лет. А японский исследователь доктор Ву в 2006 году доказал, что биологически активные вещества, содержащиеся в соке, восстанавливают структуру молекул ДНК,
Я всегда пробую новинки для похудения, здоровья и красоты. И, конечно, не обошла стороной это тибетское чудо.
Свой отзыв напишу в конце статьи. Пусть будет небольшая интрига.
Какая же загадка кроется в ягодах годжи?
Другое название — китайский барбарис, Wolfberry, Barbary matrimony vine, Duke of Argyll’s tea tree, Bocksdorn.
Произрастает в Ганьсу, Хэбэй, Внутренняя Монголия, Шаньси, Сычуань, Синьцзян, Тибет, Гималаи.
Кустарник до 3,5 м высотой Ветви покрыты тонкими колючками, листья, простые цельнокрайные, эллиптические. Цветки лилового (фиолетово-розового) цвета, колокольчатые. Растение плодоносит, в разных регионах, с мая по сентябрь или с июля по октябрь. За это время собирается 13 урожаев, из которых самые ценные в августе. Плод — маленькая кораллово-красная ягода известная, как фрукт дерезы, используемый в народной медицине.
Почему с помощью простого поедания ягод, реально можно похудеть?
А секрет здесь вот в чём. Эти драгоценные ягодки повышают уровень гормона лептина в организме. Зачем, Вы спросите, это надо. Дело в том, что лептин регулирует аппетит. Обнаружен он был совсем недавно. Если гормона в крови много, то аппетит уменьшается, а если мало — увеличивается. Так вот, при употреблении в пищу, ягоды годжи увеличивают содержание лептина в крови и при этом заставляют организм дополнительно вырабатывать его.
Более наглядно видно на картинке снизу:
Так же эта ягода содержит большое количество клетчатки. При употреблении вместе с водой образует в желудке желеобразное содержимое, которое наполняет желудок и придает чувство сытости.
Какие полезные вещества содержатся в ягодах Годжи?
Эти ягоды, выращенные в Тибете, являются одним из самых ценных лекарственных растений.
Это настоящее сокровище!
- витамин В1
- витамин В2
- витамин В6
- витамин Е
- витамин С
- витамин А
- кальций
- селен
- цинк
- фосфор
- медь
- железо
- йод
- германий
- каротин
- полисахарид LBP 1
- полисахарид LBP 2
- полисахарид LBP 3
- полисахарид LBP 4
- 18 аминокислот (8 -незаменимых)
В 100 граммах ягод содержится:
- белков — 12 г.,
- жиров — 0 г.,
- углеводов — 46,4 г.
- Энергетическая ценность продукта 322,67 Ккал.

Ягоды Годжи
В борьбе с какими заболеваниями помогают ягоды Годжи?
- улучшение состояния сердечно-сосудистой системы
- помогает бороться с болезнью Альцгеймера
- улучшает состояние при диабете (регулирует уровень сахара в крови)
- снижение плохого холестерина
- снимает напряжение в стрессовых ситуациях
- улучшает память
- придает бодрость и энергию
- улучшает обмен веществ
- повышает иммунитет
- помогает в борьбе с онкологией
- улучшает пищеварение
- улучшает зрение
- СНИЖАЕТ ВЕС
- продлевает жизнь
- является природным антиоксидантом, соответственно уменьшает процесс старения клеток.
- побеждает хроническую усталость
- природная виагра
- подавляют развитие кандидоза
- подавляют рост патогенной кишечной палочки.
купить ягоды годжи
Как принимать?
Это у нас только совсем недавно узнали об этих ягодах. А в Китае их употребляют уже в течении тысячи лет. Китайцы добавляют их ежедневно в разные блюда.
Рецепты.
1 рецепт
Промываем под проточной водой 1-2 столовые ложки сушеных ягод. Заливаем чистой водой (половина стакана). Настаиваем 1 час и пьем получившийся компотик, ягодки тоже соответственно съедаем.
2 рецепт
Добавляем замоченные ягоды в белковый коктейль для похудения. Как сделать такой коктейль — смотри здесь.Ягоды Годжи в белковом коктейле.
Супер похудательный чай.
Что нужно?
- 1 столовая ложка ягод Годжи
- кусочек очищенный корень имбиря ( примерно 2 на 2 см)
- черный чай — 1 чайная ложка (рассыпной)
- корица (сухая — на кончике ножа) или коричная палочка
Без сахара!
Все ингредиенты завариваем кипятком. Настаиваем 5-10 минут. И пьём после еды. Это один из моих любимых рецептов. Не пейте на ночь. Не уснете!
Курица по тибетски
Что нужно?
- филе курицы — 1 кг
- репчатый лук — 2 штуки
- морковь — 1 штука
- 50 г ягод Годжи
- 1 столовая ложка растительного масла
Обжариваем на растительном масле репчатый лук, порезанный кубиками. Туда же морковь — соломкой. Когда лук с морковкой зазолотятся, в сковородку кидаем филе курицы, порезанное ломтиками. Обжариваем почти до готовности. Затем замоченные ягоды и немного воды. Тушим еще 5 минут. И готово. Блюдо получается насыщенным и необычным.
Маффины с ягодами Годжи
Что нужно?
- Натуральный йогурт 3 ст л.
- Овсяные отруби 6 ст. л.
- яйца — 2 шт
- Ягоды Годжи — 2 ст л.
- Разрыхлитель — 1 ч. л.
- Корица 1/2 ч. л.
- Сахар коричневый 1 ч. л.
Смешать до однородной массы яйца и сахар. Затем добавьте йогурт и овсяные отруби. В конце замешайте корицу, разрыхлитель и ягоды. Духовка должна быть разогрета до 170 градусов. Разлейте тесто по формочкам, предварительно смазанные растительным маслом. Выпекайте маффины 35-45 минут. Приятного аппетита!
Конфеты
Если вы любите сладкое, то не надо есть вредные десерты . Конфеты из плодов дерезы — прекрасный выход, когда хочется чего-нибудь вкусненького и сладенького.
Их можно сделать в специальных формочках для льда. Формы могут быть разные: в виде сердечек, зайчиков и так далее.
Можно сделать колбаску, а потом нарезать её кусочками.
Что нужно?
- 1/2 чашки ягод дерезы, измельчённых в кофемолке;
- 1/2 чашки размягчённого масла какао (на водяной бане);
- 1/2 чашки размягчённого кокосового масла;
- 1/3 – 1/2 чашки сырого мёда;
- цедра двух апельсинов.
Смешайте все компоненты до получения однородной массы.
Положите смесь в формочки для льда. Если у Вас получилась не очень однородная смесь, то ничего страшного. За счет этого конфеты будут иметь красивый мраморный цвет.
Потом положите формочки в морозильник на два часа. Вытащите формочки из морозилки. Конфеты можно завернуть в фольгу, и положить обратно в морозилку. Доставать и слегка размораживать по необходимости.
Диета Пьера Дюкана
Если кто не знает, то рассказываю: Пьер Дюкан — это очень известный французский врач. Над своей всемирно известной диетой для похудения он работал около 30 лет. Это очень популярная диета в нашей стране. Коротко — это употребление продуктов с низким содержанием углеводов.
При этом нет жестких ограничений в еде. Человек, находящийся на этой диете не голодает. Диета в себя включает 4 этапа (то есть 4 фазы). Сначала диета работает на снижение массы тела (первые 2 фазы). А затем — на поддержание достигнутых результатов (2 — следующие фазы).
Это единственная ягода, которую можно есть в фазе «Чередование» и фазе «Атака»
- В фазе «Атака» можно употреблять 1 ст. л.
- В белковые дни (чередование)1 ст. л.
- В белково-овощные дни (чередование) 2 ст. л.
- В этапе «Закрепление» 3 ст. л.
А теперь, как обещала, моё личное мнение. Я употребляла это чудо 1 неделю. Делала компотик и похудательный чай. Утром — компот, в обед — чай.
Вот мои результаты (как все любят писать; отзывы) :
- Есть меньше я не стала.
- Кожа заметно улучшилась (абсолютно гладкая, без единого высыпания)!
- Появилась необычайная бодрость, хотя у меня всегда с этим проблемы.
- Утром стала вставать в 6-30 — 7-00 как часы- без будильника, даже если мне никуда не надо. При этом полностью выспавшись.
- Как то очень быстро (быстрее обычного) выросли ногти, при этом твердые, хотя до этого слоились.
- Похудела я на 1.5 кг, а не на 5-10 кг, как обещают все вокруг. Но! Здесь может быть одно большое НО! Я и так весила до эксперимента 58 кг при росте 168 см. В принципе худеть мне не надо было. Скорее всего худеют на столько много, те , у кого изначально большой вес.
Короче говоря, мне понравились результаты. Буду дальше продолжать. Пишите, кто попробовал, и что получилось у вас. Очень интересно!
Вот ещё отзывы о ягодах Годжи
Вот так выглядит сертификат соответствия.
ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ ПОДДЕЛОК!
Я долго сомневалась, стоит ли их пробовать, но увидев в передаче советы Елены Малышевой — окончательно решила — надо купить. Просто я ужасно любознательная и обожаю всё новое.
Спасибо!
На здоровье!
Смотрела передачу про эти чудо ягоды. Там сказали, что они не полезнее шиповника. Так что это просто рекламный ход.