Крапива — лечебные свойства и противопоказания
Эта статья из серии Как дешево получать максимум витаминов и минералов
Пришла долгожданная весна. Любой нормальный организм устал от нехватки витаминов. И тут на помощь придет обыкновенная крапива.
Крапива является самым ранним весенним овощем. К тому же абсолютно бесплатным.
Как только сойдёт последний снег, сразу же можно идти искать молодую крапивку. Конечно, не вдоль дорог, а подальше в лесу или у себя на даче. Она растёт практически в любой части России.
Крапива — лечебные свойства.
Крапива содержит огромное количество витаминов, минеральных веществ и обладает выраженным биологически-активным действием.
Больше всего в крапиве содержится:
- Витамин А и каротиноиды, провитамин А
- Витамин К
- Железо
- Ацетилхолин
- Карбонат кальция
- Витамин С
- пантеноновая кислота
- хлорофил
- калий
- витамин В2
Что может крапива?
- Укрепляет иммунную систему организма
- контролирует нормальное строение клеток
- препятствует радикальному повреждению клеточных структур
- сильнейший антиоксидант
- повышает гемокаогуляцию и реализует в организме кровоостанавливающий эффект
- повышает гемоглобин
- крапива вызывает повышение тонуса кишечника и матки
- оказывает мочегонное и желчегонное действие
- защищает организм от действия канцерогенов
- оказывает сахороснижающее действие
Лечебные свойства крапивы, при различных болезнях, как использовать:
Весенний авитоминоз и малокровие, ожирение.
Нужно пить сок сырой крапивы по 3 чайные ложки в день. Постепенно увеличивая через каждые 3 дня (на 1 ложку в день)
Довести до 10 чайных ложек в день.
Ещё в тему: свекольный сок при ожирении.
Инфекция мочевого пузыря:
При цистите выпивай ежедневно по 3 чашки настоя крапивы. Это улучшает работу почек и возбудитель болезни вымывается из организма.
Подагра и остеопороз:
Крапива применяется внутренне. 3 чашки отвара крапивы в день. Так же и внешне в виде компресса на больной сустав.
Перхоть и выпадение волос:
200 г крапивы полчаса варить в 1 литре воды и на ночь втирать в кожу головы.
Ещё больше о том, как избавиться от перхоти читай тут.
Кожа, склонная к прыщам.
Крапива обладает кровеочистительным свойством. И особенно полезна при угревой сыпи и акне.
В день нужно выпивать по 2-3 чашки настоя или отвара крапивы в течении 4 недель. Как избавиться от прыщей?
Так же крапива с успехом применяется при кровотечениях, слишком обильных менструациях, кровоточащем геморрое.
1-2 стакана отвара в день.
Полезна крапива и при диабете.
1 столовую ложку сухой крапивы залить 1 стаканом кипятка, настоять 10 минут.
Как сделать сок?
Выжать соковыжималкой и развести водой 1:5
Как похудеть с помощью Крапивы?
В крапиве находится много белка, поэтому она очень питательна. Блюда из крапивы надолго насыщают. Поэтому ешьте их чаще, особенно весной, когда она молодая и сочная, при условии, конечно, что у тебя нет противопоказаний.
Рецепт из крапивы:
Зелёный салат
2 стакана крапивы
1/2 стакана зелёного лука
1/2 стакана кефира
2 стакана нарубленной молодой крапивы нужно варить 3 минуты, потом размять. Смешать с нарезанным зелёным луком и кефиром.
Все перемешать. Сверху положить кружочки вареного яйца.
Как варить щи из крапивы
Используйте лечебные свойства крапивы — особенно ранней весной, когда организм просто кричит о нехватке витаминов. Это прекрасное, бесплатное средство! И не нужны дорогостоящие витамины.
Только не забудьте о противопоказаниях, это важно!
Похудеть ещё можно не только с помощью крапивы, но и читайте так же:
- как похудеть с помощью домашних белковых коктейлей
Крапива — противопоказания:
(для применения внутрь)
- при беременности (вызывает повышенный тонус матки)
- при гипертонии
- при тромбофлебите и предрасположенности к нему.
- при тромбозах
Питательная и подтягивающая маска с крапивой для лица и шеи
- Измельченные листья крапивы, мяты, цветки ромашки
- Мёд
- Творог
- Немного молока
Все смешайте до кремообразного состояния. Нанесите массу на лицо и оставьте на 10 минут. Затем смойте теплой водой.
Как жить без таблеток читай здесь
Очень уважаю крапиву за ее полезные свойства и поэтому часто ее применяю. Люблю супчик с крапивой, напоминает супчик с щавелем) также полощу отваром крапивы волосы, они делаются более крепкими и не выпадают. Также воспользуюсь вашими советами по употреблению крапивы.