krapiva-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya

Крапива — лечебные свойства и противопоказания

Эта статья из серии Как дешево получать максимум витаминов и минералов

Пришла долгожданная весна. Любой нормальный организм устал от нехватки витаминов. И тут на помощь придет обыкновенная крапива.
Крапива является самым ранним весенним овощем. К тому же абсолютно бесплатным.
Как только сойдёт последний снег, сразу же можно идти искать молодую крапивку. Конечно, не вдоль дорог, а подальше в лесу или у себя на даче. Она растёт практически в любой части России.

Крапива — лечебные свойства.

Крапива содержит огромное количество витаминов, минеральных веществ и обладает выраженным биологически-активным действием.

Больше всего в крапиве содержится:

  • Витамин А и каротиноиды, провитамин А
  • Витамин К
  • Железо
  • Ацетилхолин
  • Карбонат кальция
  • Витамин С
  • пантеноновая кислота
  • хлорофил
  • калий
  • витамин В2

Что может крапива?

  1. Укрепляет иммунную систему организма
  2. контролирует нормальное строение клеток
  3. препятствует радикальному повреждению клеточных структур
  4. сильнейший антиоксидант
  5. повышает гемокаогуляцию и реализует в организме кровоостанавливающий эффект
  6. повышает гемоглобин
  7. крапива вызывает повышение тонуса кишечника и матки
  8. оказывает мочегонное и желчегонное действие
  9. защищает организм от действия канцерогенов
  10. оказывает сахороснижающее действие

Лечебные свойства  крапивы, при различных болезнях, как использовать:

Весенний авитоминоз и малокровие, ожирение.
Нужно пить сок сырой крапивы по 3 чайные ложки в день. Постепенно увеличивая через каждые 3 дня (на 1 ложку в день)
Довести до 10 чайных ложек в день.
Ещё в тему: свекольный сок при ожирении.

Инфекция мочевого пузыря:
При цистите выпивай ежедневно по 3 чашки настоя крапивы. Это улучшает работу почек и возбудитель болезни вымывается из организма.

Подагра и остеопороз:
Крапива применяется внутренне. 3 чашки отвара крапивы в день. Так же и внешне в виде компресса на больной сустав.

Перхоть и выпадение волос:
200 г крапивы полчаса варить в 1 литре воды и на ночь втирать в кожу головы.
Ещё больше о том, как избавиться от перхоти читай тут.

Кожа, склонная к прыщам.
Крапива обладает кровеочистительным свойством. И особенно полезна при угревой сыпи и акне.
В день нужно выпивать по 2-3 чашки настоя или отвара крапивы в течении 4 недель. Как избавиться от прыщей?

 

Так же крапива с успехом применяется при кровотечениях, слишком обильных менструациях, кровоточащем геморрое.
1-2 стакана отвара в день.

Полезна крапива и при диабете.

Как сделать настой?

1 столовую ложку сухой крапивы залить 1 стаканом кипятка, настоять 10 минут.

Как сделать сок?
Выжать соковыжималкой и развести водой 1:5

 

Как похудеть с помощью Крапивы?

В крапиве находится много белка, поэтому она очень питательна. Блюда из крапивы надолго насыщают. Поэтому ешьте их чаще, особенно весной, когда она молодая и сочная, при условии, конечно, что у тебя нет противопоказаний.

Рецепт  из крапивы:

Зелёный салат
2 стакана крапивы
1/2 стакана зелёного лука
1/2 стакана кефира
2 стакана нарубленной молодой крапивы нужно варить 3 минуты, потом размять. Смешать с нарезанным зелёным луком и кефиром.
Все перемешать. Сверху положить кружочки вареного яйца.

 

 Как варить щи из крапивы

Используйте лечебные свойства крапивы — особенно ранней весной, когда организм просто кричит о нехватке витаминов. Это прекрасное, бесплатное средство! И не нужны дорогостоящие витамины.
Только не забудьте о противопоказаниях, это важно!

Похудеть ещё можно не только с помощью крапивы, но и читайте так же:

- как похудеть с помощью домашних белковых коктейлей

- как похудеть помощью трав

 

Крапива — противопоказания:

(для применения внутрь)

  • при беременности (вызывает повышенный тонус матки)
  • при гипертонии
  • при тромбофлебите и предрасположенности к нему.
  • при тромбозах

 Питательная и подтягивающая маска  с крапивой для лица и шеи

  1. Измельченные листья крапивы, мяты, цветки ромашки
  2. Мёд
  3. Творог
  4. Немного молока

Все смешайте до кремообразного состояния. Нанесите массу на лицо и оставьте на 10 минут. Затем смойте теплой водой.

 

Как жить без таблеток читай здесь

 

 

 

 

 

 

 

Было интересно? Поделись с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники